Matcher i sporthallen lördag 18/10

P02 bemannar kafeterian som är öppen från 14:15-19:45 15:30 VIBF P02 – Järfälla IBK 16:30 VIBF P02 – Erikslunds KF 17:45 VIBF Herr – Töjnan IBK Vaxholms IBF 0kommentarer

Match mot Sollentuna IBK

Imorgon söndag åker Vaxholms a-lag till Sollentuna för 4:e matchen i årets innebandysäsong. Matchen startar kl 14.15 i Arena Satelliten. Truppen som är kallad är: Alexander Bäckström Christian Jonsson Daniel Lindblom Daniel Eriksson Jamie Jobe Hansson Fredrik Lundholm Rasmus Schaffert Mattias Gärdström Martin Ekman Alexander Ekman Erik Rydberg Johannes Tahbaz Andreas Haaparanta Magnus Haaparanta Anton Tegelstam Anton Molund Axel Åhlander Richard Bäckström Erik Mildenberger John Fellenius Samling för samtliga 13.15 på plats i Sollentuna. Gör en söndags utflykt till Arena Satelliten för lite söndagsunderhållning. "Tillsammans är vi starka" Herr A 0kommentarer

Knäkontroll...

Knäkontroll, en försäkring för framtiden! Idag ökar tyvärr skador inom innebandyn och då framförallt knäskadorna. Självklarvill vi att så många som möjligt ska kunna idrotta så länge som möjligt. Detta kan vpåverka genom att förebygga skadorna. Med rätt utbildning och träning kommer mlångt och som ledare kan behålla fler spelare inom idrotten. Under hösten gör Stockholms Innebandyförbund en satsning på att ge 60 ledare chansen att gå knäskadeutbildning kostnadsfritt. Utbildningen riktar sig i första hand till ledare för barn och ungdomar 12-18 år (blåsvart nivå). Tanken är att StIBF i framtiden kommer fortsätta att utbilda ledare inom knäkontroll och sprida vikten med förebyggande träning. Hur undviker man att drabbas av korsbandsskador? På kursen lär man sig hur man lägger in 10 min knäträning varje träning. Träningen är stegrad i svårighetsgrad så man kan börja med lätta övningar och i slutändan göra mycket avancerade övninga Alla kan träna enligt detta program, från 7-8 åringar upp till seniorer. Anmälan görs via Hanna Wiklund. Kursstart: 18:00-22:00, fika mellan 17:30-18:00 Utbildningstillfälle: 3/11 eller 4/12 Utbildningsplats: Sickla, Smedjegatan 8 Hanna Wiklund Utvecklingsansvarig Stockholms innebandyförbund 08-564 889 58 Vaxholms IBF 0kommentarer

Visa fler nyheter