Matcher i sporthallen lördag 22/11

Matcher i sporthallen lördag 22/11 F02 bemannar kafeterian som är öppen från 10:45-18:30 12:00 VIBF P03 – AIK IBF 13:00 VIBF F02 – Bro IK 14:00 VIBF F01 – Vallentuna IBK 15:00 VIBF P02 – Töjnan IBK 16:00 VIBF P02 – Vallentuna IBK 17:00 VIBF P00 – Järfälla IBK Vaxholms IBF 0kommentarer

Matcher i sporthallen lördag 15/11

P99 bemannar kafeterian som är öppen från 10:45-19:30 12:00 VIBF F04 – Töjnan IBK 12:45 VIBF P05 – Hässelby SK 13:30 VIBF P03 – Danderyds SK 14:30 VIBF P00 – Grimsta AIK 15:30 VIBF P99 – IK Frej 16:30 VIBF F98 – AIK IBF 17:30 VIBF HJ – Storvreta Ungdom IBK Vaxholms IBF 0kommentarer

Kommande utbildningar i November

Ni som saknar grundutbildningen eller vill fördjupa eraa kunskaper och bli en ännu bättre ledare och vill delta på någon av förbundets fördjupningsutbildningar? Missade då inte förbundets kommande utbildningar som arrangeras under november månad där bland annat människan på grön och blå nivå är nyheter för säsongen! Grundutbildning, GU Den grundläggande utbildningen innehåller ledarskap, regler, Svensk Innebandys Utvecklingsmodell, SIU, och ett färganpassat diskussionspass. Förkunskapskrav: Innebandyintresse Kurstillfälle: 27/11 Kursplats: Smedjegatan 8, Nacka (Sickla köpkvarter). Kursomfattning: 4h, 18.00-22.00. Kursavgift: 1 100 kr inkl.spelarkort (Subventioneras med 700 kr/deltagare av Idrottslyftet) Fördjupningsutbildningar grön nivå – här utbildar du dig som tränar 6-9 åringar På denna nivå ska all träning bygga på att ha kul. Det gäller att träna grundläggande motoriska färdigheter för att skapa en kognitiv och emotionell utveckling. Styrketräning ska finnas och den ska vara allsidig. Vi introducerar spelet enklaste regler samt lägger grunden för de moraliska och etiska frågor som finns inom idrotten. Vi periodiserar inte men vi skapa strukturerade och anpassade program och uppmuntrar till daglig fysisk aktivitet. Innebandyspelaren (grön) - 8 x 45 min/1 dag inkl. praktiskt pass Förkunskapskrav: Genomförd GU Kurstillfälle: 30/11 Kursplats: Bosöns IFHS, Lidingö Kursavgift: 1 600 kr (Subventioneras med 950 kr/deltagare av Idrottslyftet) Människan (grön) - 8 x 45 min/1 dag. Förkunskapskrav: Genomförd GU Kurstillfälle: 23/11 Kursplats: Smedjegatan 8, Nacka (Sickla köpkvarter). Kursavgift: 1 600 kr (Subventioneras med 950 kr/deltagare av Idrottslyftet) Fördjupningsutbildningar blå nivå – här utbildar du dig som tränar 9-12 åringar På blå nivå handlar det om att utveckla generella idrottsfärdigheter samt de grundläggande atletiska och tekniska färdigheter som krävs för att utvecklas som innebandyspelare. Vi introducerar vikten av mental förberedelse som ett led i den kognitiva och emotionella utvecklingen som är viktig i detta åldersspann. Vi uppmanar individen att prova och utöva många olika idrotter och vi fortsätter att uppmuntra den dagliga fysiska aktiviteten. Människan (blå) - 8 x 45 min/1 dag. Förkunskapskrav: Genomförd GU Kurstillfälle: 23/11 Kursplats: Smedjegatan 8, Nacka (Sickla köpkvarter). Kursavgift: 1 600 kr (Subventioneras med 950 kr/deltagare av Idrottslyftet) Fördjupningsutbildningar röd nivå – här utbildar du dig som tränar 12-16 åringar På röd nivå handlar det om att utveckla innebandyspecifika färdigheter. Vi tränar för att utveckla optimal styrkeutveckling och aerob kapacitet med hänsyn till tillväxtkurvan. Systematisk styrketräningsteknik introduceras. Vi utvecklar de mentala förberedelserna och ser till individens kognitiva och emotionella vidareutveckling. I denna nivå påbörjas enklare periodisering. Människan 1 (röd) – 8 X 45 min. Förkunskapskrav: Genomförd GU Kurstillfälle: 16/11 Kursplats: Smedjegatan 8, Nacka (Sickla köpkvarter) Kursavgift: 1 600 kr (Subventioneras med 950 kr/deltagare av Idrottslyftet) Innebandyspelaren 2 (röd) – 8 X 45 min inkl. praktiskt pass. Förkunskapskrav: Genomförd GU och Röd Innebandyspelaren 1. Det måste ha gått tre månader sedan steg 1 genomfördes. Kurstillfälle: 15/11 Kursplats: Bosöns IFHS, Lidingö Kursavgift: 1 450 kr (Subventioneras med 750 kr/deltagare av Idrottslyftet) Innebandyspelaren på röd nivå går genom det som är viktigt att träna på i åldern 12-16 år. Exempelvis bollbehandling, finter, mottagningar, passningsmoment och avslut & skott på en mer avancerat nivå. Målvakten (röd) – 8 x 45 min inkl. praktiskt pass Förkunskapskrav: Genomförd GU Kurstillfälle: 15/11 Kursplats: Bosöns IFHS, Lidingö Kursavgift: 1 600 kr (Subventioneras med 950 kr/deltagare av Idrottslyftet) Denna utbildning fokuserar på målvaktens 4 grundpelare; Arbetsställning, Förflyttning, Positionsspel och Parader. Hur målvakten tränar och integrerar mellan dessa. I utbildningen ingår även kunskap om målvaktens utkast, utrustning och uppvärmning. Mer om våra utbildningar och anmälningsformulär hittar ni här Med vänliga hälsningar, Jennie Stengård Information Smedjegatan 8, 3tr, 131 54 NACKA Direktnummer: 08-564 889 59 Kundtjänst: 08-564 889 40 www.stockholminnebandy.nu Vaxholms IBF 0kommentarer

Visa fler nyheter