• Matcher i sporthallen lördag 24/1

    P01 bemannar kafeterian som är öppen från 09:45-19:15 11:00 VIBF F02 – Kungsängens IF 12:00 VIBF F01 – Täby FC 13:00 VIBF P03 – Åkersberga IBF 14:00 VIBF P02 – Åkersberga IBF 15:00 VIBF P02 – AIK IBF 16:00 VIBF P01 – Vallentuna IBK 17:15 VIBF Herr – Sollentuna IBK Vaxholms IBF 20 jan 2015 0kommentarer

  • Match mot Jakobsberg, idag söndag. 18/1.

    Match Idag, söndag 18/1. 14:30-16:30 Jakobsbergs IBF - Vaxholms IBF Jakobsberg Sporthall. A-lag Herrar Herr A 18 jan 2015 0kommentarer

  • Fördjupningsutbildningar på röd nivå (12-16 år)

    Helgen 7-8 februari arrangeras innebandyspelaren 1 och spelsystem på röd nivå (12-16 år) på Bosön och än finns det platser kvar! På röd nivå handlar det om att utveckla innebandyspecifika färdigheter. Vi tränar för att utveckla optimal styrkeutveckling och aerob kapacitet med hänsyn till tillväxtkurvan. Systematisk styrketräningsteknik introduceras. Vi utvecklar de mentala förberedelserna och ser till individens kognitiva och emotionella vidareutveckling. I denna nivå påbörjas enklare periodisering. Innebandyspelaren 1 (Röd) – 8 X 45 min inkl. praktiskt pass. Förkunskapskrav: Genomförd GU Kurstillfällen våren: 7/2 Kursplats: Bosöns IFHS, Lidingö Kursavgift: 1 600 kr (Subventioneras med 950 kr/deltagare av Idrottslyftet) Innebandyspelaren på röd nivå går genom det som är viktigt att träna på i åldern 12-16 år. Exempelvis bollbehandling, finter, mottagningar, passningsmoment och avslut & skott på en mer avancerat nivå. Spelsystem (Röd) 8 x 45 min inkl. praktiskt pass Förkunskapskrav: Genomförd GU Kurstillfällen våren: 8/2 Kursplats: Bosöns IFHS, Lidingö Kursavgift: 1 600 kr (Subventioneras med 950 kr/deltagare av Idrottslyftet) Sista anmälningsdag: Tre (3) veckor innan kursstart med reservation för fulltecknat Passet Spelsystem fokuserar kring tre delar; spelsystem i mindre enheter, spelidé och spelförståelse. Utbildningen innehåller en utbildningsdel och en inspirationsföreläsning. Mer om våra utbildningar och för anmälan se här Kontakta Erik Rydberg (erik.rydberg@vaxholmsinnebandy.se) för anmälan Vaxholms IBF 13 jan 2015 0kommentarer
  • Visa fler nyheter